کتاب ورزشهای مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیک که توسط راشین گوهرشاهی نوشته شده و با زبان فارسی می باشد . که تعداد صفحات آن سی و چهار عدد است. این متون صرفا سمت زیادشدن اطلاعات عمومی انسانهای اجتماع در خصوص شناخت و علتها و اصلاح عادات نادرست زندگی و آموزش حرکات ورزشی مناسب واسه ی تقویت نمودن عضلات کمر و جلوگیری از مبتلا شدن به دردهای کمر و سیاتیک جمع آوری گردیده است. این کتاب برگرفته از نمونه جمع شده مقالات جمع آوری شده از سایت های با اعتبار داخلی و متونی می باشد که برخی از پزشکان در ارتباط با نرمشهای تقویت کننده عضلات ارتباط داشته است به سیاتیک در وبلاگهای خود چاپ شده اند.

برای دانلود کتاب به ادامه مراجعه نمایید و برای خرید کتاب ورزشهای مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیک تماس بگیرید

دانلود کتاب ورزشهای مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیک

 

برگرفته از سایت مای بوک