یوگا در زندگی امروز نوشته سیندی لی
توضیحات
در کتاب یوگا در زندگی امروز آمده است که امروزه در آستانهی ورود به قرن بیست و یکم و در دنیای پر تنش امروز برای اکثر مردم یوگا سادهترین روش برای دستیابی به تندرستی و شادابی است. علاوه بر آن روشهای یوگا غالباً آرامبخش روح و روان هستند. صرف نظر از نیازهای شخصی، یوگا وسیلهای برای مبارزه و دفع اضطرابها و بیقراریهای اجتماعی است یوگا ورزشی جسمی و روانی است که در شبه قارهي هند و توسط هندوها به وجود آمدهاست. اولین کسی که یوگا را به صورت دستاوردی علمی و عملی جمعآوری نمود و آن را به صورت فنی و قابل اجرا برای همه معرفی کرد فیزیکدان هندی به نام پاتانجلی بود که حدوداً دو تا پنج قرن پیش از میلاد میزیست
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.