معرفی کتاب مينيماليسم ديجيتال اثر كال نيوپورت

در اين جهان پر هياهو به دست آوردن تمركز چقدر اهميت دارد؟
آيا در حجمه ى اطلاعاتى كه اين روزها به طور سرسام آورى به ذهن بشر تزريق مى شود، راه گريز و آسايشى هست؟
كال نيوپورت استاد علوم كامپيوتر است كه علاوه بر اين ، درحوزه تاثير فرهنگ و تكنولوژى فعاليت هاى بسيار زيادى دارد.
يكى از پر فروش ترين كتاب هاى او، كتاب "مينيماليسم ديجيتال"است. دغدغه ى او براى نوشتن اين كتاب اين است كه بتواند در اين روزهاى پر از اطلاعات و رسانه ها، بشر را به يافتن زندگى با تمركز هدايت كند.
او بر روى ١٦٠٠ داوطلب تحقيقاتى انجام داد تا بتواند اثر رسانه ها، گوشى هاى هوشمند ، ابزار هاى ديجيتال و فضاهاى اجتماعى را بر نظم زندگى بشر ، بررسى كند. روش او كه در كتاب به طور كامل بررسى شده است كمك مى كند تا انسان از اين حواس پرتى هاى ديجيتالى در امان بماند و روش رضايت مند تر و مفيد ترى براى زندگى خود انتخاب كند.
او اذعان دارد كه اين ابزارها براى راحتى و كمك به بهبود زندگى بشريت خلق شده است ولى متاسفانه نگاه و استفاده ى افراطى افراد از اين ابزارها، زندگى و سلامت كاربر ها را به خطر انداخته است.
در "مينيماليسم ديجيتال" مى آموزيم استقلال خود را در برابر فناورى پس گرفته و با روشى بهينه تر از اين ابزار استفاده كنيم.
كال نيوپورت سه اصل كلى براى مينماليسم ديجيتال بيان مى كند:
اصل اول بيان مى كند كه اين درهم ريختگى هزينه مالى و ذهنى دارد.

اصل دوم مى گويد بهينه سازى بسيار مهم است و انجامش بر هر فردى لازم است.
اصل سوم بيان دارد كه استفاده ى درست و آگاهانه از فناورى رضايت بخش است. نويسنده، اين ابزارها را نفى يا پيشنهاد نمى كند، بلكه مى گويد بايد متناسب با ارزش ها مورد استفاده قرار گيرد.
از ديگر كتاب هاى اين نويسنده كه مورد استقبال واقع شد، "كار عميق" است كه باز هم توجه به زندگى مفيد تر افراد، دارد.
* مطالعه ى اين كتاب براى افرادى كه از شبكه هاى اجتماعى به عنوان جايگزين منابع رسمى خبرى استفاده مى كنند واجب و لازم است.
* مطالعه اين كتاب براى كسانى كه زير زرق و برق و حجم اين اطلاعات، تحت فشار هستند پيشنهاد مى شود.
* اگر مى خواهيد چند روزى دور از شبكه هاى اجتماعى باشيد اين كتاب به شدت پيشنهاد مى شود.

مينيماليسم ديجيتال
كال نيوپورت
انتشارات ميليكان
ترجمه ى سمانه پرهيزكارى