در كتاب غذاهای ۳۰ دقیقه ای غذاهايي را آموزش مي دهد كه در عرض 30 دقيقه آماده و سرو خواهند شد . جالب اينجاست كه در هر بخش يعني براي هر ناهار يا شام آموزش و دستور ها شامل پيش غذا، غذاي اصلي، دسر هم مي شود. اين كتاب سعي دارد غذاهاي سالم و خوشمزه اي را كه در مدت كوتاهي و با زحمت كمي درست مي شوند را به شما معرفي كند. انواع زيادي از غذاها كه بتوان آنها را بعنوان شام تهيه كرد را در كتاب مي بينيد.