پشتیبانی از ساعت ۹ صبح الی ۱۰ شب :  ۰۹۱۲۵۳۴۳۶۴۴

آشتانگا یوگا

موجود
100,000 تومان
برگشت به مجموعه: کتاب روانشناسی

آشتانگا یوگا نوشته بهنام خیرالامور
توضیحات

داخل متنهای بسیار مقدس وداها ، اوپانیشادها ، تمرینات یوگا به طور رمز و سمبل نقل شده که سینه به سینه از یوگا به پرتوجو انتقال می یافته است ؛ قدمت این کتب را تا پانزده هزارسال تخمین زده اند . پاتانجلی که حدود دوهزار و پانصد سال قبل از میلاد می زیسته است سوتراها ، هاتایوگا و راجایوگا را تدوین کرده است و به تعداد هشت میلیون و چهارصد هزار حرکت در هاتایوگا و هفتاد و دوهزار کانال انرژی و هشت کریای نظافتی را نام برده است و سیستم یوگا را به هشت مرحله تقسیم کرده است . اغلب این علم را به قوم آریایی نسبت می دهند ولی ریشه یوگا از هرکشور و قومی که باشد مهم نیست ؛ مهم انجام تمرینات است ، از این یا از آن بودن نفعی را حاصل نمی کند. هشت مرحله یوگا عبارتند از : یاما ، نیاما ،آسانا ،پرانایاما، پراتیاهارا ،دهارنا ،دهیانا و سمادهی . اینها همه باهم درآمیخته اند اما برای سهولت به شکل اجزای مستقل مطرح می شوند . سادهاکا ، طی هشت مرحله یوگا خود خود را میشناسد . او قدم به قدم از شناخته ( بدن ) به ناشناخته ( روح )پیش می رود . کل گستره تحقق ، خود فراتر از ادراک حسی است . مضمون اصلی یوگا این است که درست همانطور که انسان از طریق حواس با اشیا تماس مستقیم می یابد ، حقیقت هستی را می توان با حس بسیار عمیقتری بی واسطه درک کرد .آشتانگا یوگا این تجربه را به انسان می دهد .

نظرات

برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.