کتاب قدرت ذهن خود را دست کم نگیر اثر جان کئو ترجمه نفیسه معتکف
شیوه های بسیار مفید برای پرورش دادن توانایی های ذهن و رسیدن به خواسته ها افکار، گفتار و رفتار شما فریکانس های مغز شما را تغیر میدهد، پس در طول روز متوجه افکار، گفتار و رفتار تان باشید، برای رسیدن به موفقیت دیر نیست، شما برای رسیدن به موفقیت باید در زنده گی هدف داشته باشید و برای رسیدن به هدف اعتماد به نفس. امواج مغز شما امواج الکترومقناطیس است، خاصیت اهن ربا را دارد، روی هر موضوعی ایکه زیادتر توجه میکنید یا متمرکز میشوید مغز از همان فریکانس جذب میکند چه بخواهید یا نه، پس در طول روز توجه و تمرکز شما به چیزهای باشید که واقعاً خواهان آن هستید. فراموش نکنید که عمل کرد مغز شما احساسی است،مثل احساس خوشی یا غم ، احساس سلامتی یا بیماری، احساس موفقیت یا شکست، احساس اعتماد به نفس یا برعکس آن .... شما با تغیر افکار گفتار رفتار و عادت تان میتوانید احساس تانرا تغیر دهید و ذهن نیمه هوشیارتانرا در کنترول بگیرد، چون عمل کرد مغز شما احساسی استُ مغز در مقابل احساس شما از خود واکنش نشان میدهد و آن احساس شما را به عنوان حقیقت میپزیرد و باور میکند، تمرینات ذهنی را انجام دهید تا به آنچه میخواهید باشيد یا داشته باشید آن حالت را حس کنید تا ذهن نیمه هوشیار فریب بخورد و باور کند. ذهن نیمه هوشیار شما آنچه واقعیت دارد یا نه، نمیتواند میان ان فرق قایل شود هر غیرواقعیت را به عنوان واقعیت مپزیرد و از همان فریکانس مغز شما به عالم هستی متصاعد و فریکانس مشابه جذب میکند و آنچه واقعیت ندارد، و جود خارجی پیدا میکند و در زندگی حقیقی شما به واقعیت مبدل میشود...