نمی گذارم دکمه های اعصابم را فشار دهند نوشته آلبرت الیس - آرتور لانگ
توضیحات
کتاب نمی گذارم دکمه های اعصابم را فشار دهند اثر آلبرت الیس - آرتور لانگ ترجمه مهرویه هاشمی نژاد
در طول زندگي فشارها، استرس ها و نگراني هايي وجود داشته است كه به صورت بالقوه مي توانند شما را به شدت عصباني كنند و كفرتان را درآورند. اين كتاب روش هاي واقع بينانه اي در اختيارتان قرار مي دهد كه از فشار افراد و مصائب زندگي بر دكمه هاي اعصابتان جلوگيري كنيد و با استفاده از مهارت هاي كسب شده از آن، بتوانيد با كاهش چشمگيري از شدت ناراحتي ها، زندگي لذت بخشي داشته باشيد.
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.