رهایی عاطفی

کتاب رهایی عاطفی اثر دیوید ویسکات

مولف كتاب ذيل رهنمودهايي مخاطب را ياري مي كند تا بشود تصميم خود را با توجه کردن به مصلحت خويش عملي کرد . وي با مطرح كردن مباحثي در باب محدوديت هاي احساسي احساسات ابراز نشده و ارزشمندي ها و توانايي انسان خواننده را بر ان مي دارد تا انگاره هاي ناشي از واكنش خود نسبت به شرايط ((مراحل اغازين زندگي)) را درك كرده موانع ابراز احساسات را بشناسد و در پي ان با فراغ خاطر از ميان تصميم هاي مختلف گزينه مناسب را انتخاب كند.