گام های روان درمانی برای انواع مشکلات زنان

کتاب گام های روان درمانی برای انواع مشکلات زنان اثر جولی آر.آنسیس – آرتور ای جونگسما ترجمه شیوا صائقی ممقانی

روان درماني به روش هايي گفته مي شود که در آن مشکلات رواني و عاطفي در صورت بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو با او درمان مي گردد. روان درمانگر به شناخت شما ازخود و بهتر شدن توانايي مقابله تان کمک مي کند. روان درماني به ياد گرفتن در مورد خودتان کمک مي کند. در بعضي از موارد ، شما ياد مي گيريد که چگونه گذشته را درک کرده و با زمان حال تطبيق دهيد. در موارد ديگر شما از آن دسته از پاسخ هاي تان که مشکلاتي را در زندگي شما ايجاد مي کنند ، آگاه شده و شيوه هاي تغييرآنها را ياد مي گيريد …