زبان روح شفای تن

کتاب زبان روح شفای تن نوشته ولفگانگ وایکرت

در كتاب حاضر, مراحل خودسازي و روان درماني براي علاقه‌مندان تشريح مي‌شود. به زعم نگارنده ‘براي درمان صحيح و خودشناسي ;شناسايي دقيق مشكل, بررسي راه‌حل‌ها, و انتخاب يك راه حل مناسب, امري ضروري است ‘ .وي در اين كتاب مي‌كوشد اثبات نمايد كه بسياري از بيماري‌هاي جسمي, ريشه در بيماري‌هاي روحي و رواني داشته و با حل يا رفع بيماري‌ها وناهنجاري‌هاي روحي, مشكلات و ناهنجاري‌هاي جسمي تسكين مي‌يابد . براي مثال بسياري از دردهاي ناحيه سر, بيماري‌هاي بيني, فشار در قفسه سينه, و بيماري معده و روده از طريق روان, درمان مي‌شود . نگارنده درباره هر يك از بيماري‌هاي ياد شده, توضيحاتي براي روان درماني درج گرديده است . اطلاعات كامل درمورد بيماري ها و علت آن ها: از سر تا سينه و شكم، از ستون فقرات تا عضلات و مفاصل. راهنمايي و توصيه درمورد مشكلات روان تني. بهترين روش هاي رفع استرس و خستگي شامل: تمرينات اتوژن رفع تنش عضلات با روش «جاكوبسن» و تمرينات تنفسي توصيه هاي عملي براي خودياري توصيه هاي ارزشمند براي برخورد صحيح با احساسات