روان شناسی مثبت در عمل

کتاب روان شناسی مثبت در عمل نوشته آلکس لینلی

روان شناسی برای همه با پیشگفتار مارتین ا. پ. سلیگمن روانشناسي مثبت، عصاره مهارت‌هاي روان‌شناسان و بيان تجربه‌هاي بي‌نام و نشان مردم است. همان چيزي است كه مردم سال‌هاست به آن عمل مي‌كنند اما نامي از آن نمي‌برند و شايد درك درستي هم از آن ندارند. اين دانش نوظهور با كنار هم قرار دادن صفات مثبت فردي، تجربه‌هاي مطلوب شخصي و فضايل اجتماعي كه شكل‌دهنده شهروندي خوب است، زبان مشتركي را براي نيل به زندگي بهتر و روان‌بهزيستي فردي و جمعي ايجاد مي‌كند.”