کار اضطراب و افسردگی به زبان آدمیزاد

کتاب کار اضطراب و افسردگی به زبان آدمیزاد اثر چارلز الیوت – لورا اسمیت ترجمه رامین کریمی – امیر نوشه

درمورد شناخت و درمان کردن اضطراب كتاب‌هاي فراواني نوشته شده است و خوانندگان كتاب‌هاي روانشناختي با توجه به ازدياد شيوع اين دو اختلال ، درباره آن ، كتاب‌ها يا مطالبي خوانده‌اند و اگر كتابي در اين رابطه در دست مي‌گيرند ، اغلب مي‌دانند كه در جستجوي چه چيزي هستند. مجموعه كتاب‌هاي به زبان آدميزاد را در دنيا به عنوان كتاب‌هايي كه مفاهيم دشوار را به ساده‌ترين شكل بيان مي‌كنند مي‌شناسند. خودتان را امتحان كنيد… وقت شما با ارزش‌تر از آن است كه به جاي راهنمايي براي درمان ، با تعداد زيادي نظريه روانشناختي آشنا شويد و ما اين درك را كرده‌ايم. آن‌چه ديگران در فصل پاياني كتاب‌هايشان اشاره‌اي گذرا به آن مي‌كنند ، در اين كتاب از ابتدا مورد توجه بوده است.