معرفی کتاب روانشناسی

معرفی کتاب جادوی فکر بزرگ اثر دیوید شوآرتز.

این که چگونه بتوانیم بزرگ فکر کنیم و به چه نحوی بتوانیم با فکرهای منفی اطرافیانمان کنار بیایم و چگونه آنها را شناسایی کنیم.

کتاب جادوی فکر بزرگ به طور کامل درباره آن صحبت میکند.محتوای این کتاب درباره ی موفقیت است و بیشتر از۶میلیون نسخه از آن به فروش رفته است.

که کسانی دوست دارند موفق شوند و اکثر نویسنده ها و افرادی که در حوزه موفقیت سخنرانی میکنند این کتاب را خوانده اند.

نویسنده کتاب معتقد است که اکثر افراد اینگونه فکر میکنند که توسط افرادی محاصره شده اند که از خودشان موفقتر هستند و درآمدشان از آنها بیشتر است.این که افراد موفق شوند یا نه قبل از اینکه به هوش آن ها ارتباط داشته باشد به تفکر آنها ارتباط دارد.

نویسنده معتقد است تا وقتیکه نتوانیم بزرگ فکر کنیم و خودمان را قبول نداشته باشیم نمیتوانیم موفق شویم و به ما یاد میدهد که چگونه فکر کنیم که به موفقیتمان منجر شود و فرق های بین شخصیت های موفق با ناموفق و کسانی که بزرگ فکر میکنند با دیگران به آسانی مشخص میشود.برای خرید کتاب جادوی فکر بزرگ اثر دیوید شوآرتز اینجا کلیک نمایید.

معرفی کتاب عشق و تحلیل روان کاوانه نوشته آذر دخت مفیدی.انسان از دوران بلوغ در پی عشق میرود و از آن دوره به شناخت از خود و جهان میرسد عشق از دیدگاه های زیادی شرح داده شده و بشر اشتیاق زیادی دارد که این پدیده مهم در زندگی را بشناسد.

عشق یک اتفاق تقریبا پیچیده روانی و عاطفی است که یکی از علت های آن کشش روانی و جسمی نسبت به جنس مخالف است کتاب در پی بررسی کردن تعریف عشق و مسائل جنسی و تفاوت های آن از نگاه مردها و زن های میانسال،و کودکان و نوجوانان،رابطه های عاشقانه و جنسی،شکست در عشق، و هرزه بودن زن و مرد در رابطه و یک سری اختلال جنسی مانند خودارضایی، و انحراف های جنسی است و موضوعات اطراف آن‌را در نظریه های مختلف از نگاه روان شناسی و روان کاوی بررسی میکند.

مهم ترین نشانه های سلامت روحی و روانی افراد این است که عشق در زندگی آنها وجود داشته باشد و هرکس باید به دنبال خواسته درونی خود باشد و با رسیدن به آن مشکلاتش‌را حل کند در بین انسان ها آنهایی به یک فرد موفق تبدیل میشوند که در زمینه کار، و رابطه های اجتماعی و عاطفی موفق بوده اند از بین این موارد روابط عاطفی اهمیت بیشتری دارد.

نویسنده معتقد است آگاهی از این موضوعات به رشد و پختگی روابط عاطفی کمک زیادی میکند نویسنده کتاب دکتر آذر دخت مفیدی روان پزشک و روانکاو است که مدرک پزشکی را در سال ۱۳۷۰ و روان پزشکی را در سال ۷۳ از دانشگاه تهران گرفته است.

معرفی کتاب آسیب شناسی روانی زندگی روزمره اثر زیگموند فروید‌.برای افرادی که میخواهند با روان کاوی و نظریات زیگموند فروید آشنایی اولیه پیدا کنند این کتاب بهترین گزینه است چون کتاب دارای مثال های زیادی است که تقریبا در زندگی همه اتفاق افتاده است و به راحتی قابل فهم هستند و این مثال ها در پی تببین نظریه های روان کاوی است.

فروید در این کتاب با مثال هایی از کنش پریشی میخواهد ما را با ناخودآگاه انسان آشنا کند کنش پریشی به معنی خطاهای افراد روان رنجور و سالم در زندگی روزمره است مانند:فراموش کردن موقتی اسامی خاص‌.خطاهای زبانی،و خواندن و نوشتن‌ ویا گم کردن اشیا‌ و کارهای ناشیانه.

در واقع همان کارهایی که ما همیشه منشا آنها را حواس پرتی و بدشانسی میدانیم اما از دیدگاه فروید پشت همه این اتفاق ها یک علت روانی وجود دارد فروید در این کتاب در مورد خطاهایی توضیح میدهد که غیر عمدی و به صورت ناخودآگاه انجام میشوند .

و هر چه بیشتر تلاش میکنیم که خطا نکنیم این خطاها بیشتر تکرار میشوند و گویی که نیروی اراده ما در این مورد نقشی ندارد و یک نیروی دیگر ما را اداره میکند و به درخواست های ما توجه ندارد انسان این کنش پریشی ها را خطا و اشتباه میداند زیرا با نیروی اراده انسان متضاد است ولی اگر به قدرت ناخودآگاه توجه کنیم متوجه میشویم اصلا خطایی وجود ندارد!و موردی که توسط شعور انسان خطا تشخیص داده میشود به عبارتی به اجرا درآوردن فرمانی است .

معرفی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم اثر سارا میتلند نویسنده بریتانیایی است که در آکسفورد درس خوانده است و ۲۰ سال است که تنها زندگی میکند.

کتاب به این موضوع اشاره میکند چرا در جامعه ای که آزادی شخصی موضوعی پذیرفته شده است .

همه تنها بودن را نکوهش میکنند و انگ گوشه گیری و اجتماع گریزی به افراد میزنند در کتاب تاریخچه و دید مردم به تنهایی بررسی میشود و روش هایی ارائه میشود تا دید بدی که به تنهایی وجود دارد از بین برود و به فایده های تنها بودن اشاره میکند و میگوید حتی شاید باعث کشف توانایی هایی که در وجودمان است بشود.و درباره زندگی خودش توضیح میدهد که در یکی از مناطق خلوت اسکاتلند ساکن است .

به نحوی که برای رفتن به سوپر مارکت باید ۳۰ کیلومتر را طی کند او عاشق است و یک کتاب هم به این اسم روانه بازار کرده است هدف اصلی او از نوشتن کتاب این است.

که مردم نسبت به تنهایی واهمه نداشته باشند و از آن لذت ببرند.کتاب شامل ۵ بخش است(مقدمه.تنهابودن.روی آوردن به تنهایی.لذت تنهایی.نتیجه).مفهوم تنهایی در عصر امروز بسیار پیچیده شده است .

و هر کسی که در شبکه های اجتماعی اکانت دارد مسلما تعدادی دوست مجازی دارد.

معرفی کتاب دروغ هایی که به خود میگوییم  نوشته جان فردریکسون.

در این کتاب فردریکسون به اختصار توضیح میدهد که چگونه خودمان را گول میزنیم و با مثال های متعدد نشان میدهد که دلیل مشکلات ما وجود خارجی ندارد .

و مسائل و عواملی که دلیل استرس های ما در زندگی است را به ما نشان میدهد و میگوید به چه طریقی دروغ هایی را که به خود میگوییم تشخیص دهیم و با مسائل حقیقی زندگی رو در رو شویم.

شاید برای دوری کردن از مشکلات به دروغ گفتن پناه ببریم اما خیال پردازی در این مواقع علت مصائب بیشتر است و به ما توضیح میدهد چگونه با واقعیت روبرو شویم و از زندگی لذت ببریم و شیوه درمان فقط حرف زدن نیست بلکه ارتباط بین دو نفر است که که دلیل رویارویی با واقعیت های زندگی است رو آوردن به دروغگویی برای فرار کردن از درد کاملا طبیعی است.

اما به خاطر دروغ هایی که میپذیریم بیمار میشویم و راه بهبودی آن پذیرفتن حقیقت های زندگی است .

معرفی کتاب خودت به فنا نده اثر گری بیشاپ.این کتاب از پرفروش ترین های نیویورگ تایمز است.

و مثل یک سیلی میماند که هوشیارت میکند و به دنیای واقعی برمیگرداند تا بتوانی توانایی خود را کشف کنی و به بهترین کسی که میتوانی در زندگی تبدیل شوی.

اگر فکر میکنید که همیشه در حال درجازدن هستید و مانند یک موش روی یک چرخ دویده اید میتوانید با این کتاب از استرس رهایی پیدا کنید همیشه وقتی که مشغول قضاوت خودت هستی که دائما ادامه دارد از درونت چیزی میشنوی که یک موجود بی خاصیت هستی و عرضه هیچ کاری را نداری در حالیکه نمیدانی چقدر به این ندای درونی اعتقاد داری و چقدر به تو لطمه میزند و در تمام روز خود را مشغول فعالیت میکنی تا از استرس رها شوی و بتوانی به زندگی ادامه دهی و اگر نتوانی فکر میکنی باید تسلیم سرنوشت بشوی و هیچ وقت به زندگی ایده آل نمیرسی.

این کتاب برای کسانی مفید است که همیشه یک ندای درونی تو نمیتوانی را میشنوند!بیشاپ در این کتاب نقل قول هایی درباره اینکه خود میتوانیم زندگیمان را بسازیم مطرح میکند .

که اگر بتوانیم به این توصیه ها جامه عمل بپوشانیم پیشرفت میکنیم و صحبت های فلاسفه هم در این کتاب یافت میشود که تاثیر بیشتری روی ناخودآگاهمان میگذارد وتنها راه تاثیرگذاری واقعی این کتاب بر روی ما این است که بتوانیم این توصیه ها را در زندگیمان اجرا کنیم برای فکر کردن به زندگی خود وقت کافی اختصاص دهید و سعی کنید به نتیجه برسید هیچ چیزی بهتر از دانشی که خود با فکر به آن میرسید با ارزش نیست.این کتاب در فهمیدن خودگویی های ذهنی و مثبت شدن آنها به ما کمک شایانی میکند و چیزهایی که در زندگی تجربه میکنیم .