141591 280x382
معرفی کتاب روانشناسی
منتشر شده در

معرفی کتاب 100 روش برای زندگی بی دغدغه

کتاب 100 روش برای زندگی بی دغدغه ، نوشته ی نویسنده ی آمریکایی تبار ،آقای جی.گینور.مک تیگ است که توسط آقای محود رستمی ترجمه شده است . این کتاب متنی ساده ، روان ، قابل فهم و خالی از هرنوع پیچیدگی دارد با این حال به نکاتی اشاره کرده است که در عین سادگی تاثیر بسیار زیادی در آرامش زندگی انسان ها دارد . مواردی که شاید اغلب ما به آنها توجه نداریم و با رعایت کردن همین نکات ساده غالب نگرانی ها و پریشانی های روزمره ما به آسانی از بین خواهد رفت .

آقای مک تیگ دربخشی از مقدمه کتاب چنین مینویسند : در این کتاب مفاهیمی کلی اما ژرف نهفته است . این مفاهیم در .اقع شما را با زندگی آشتی خواهد داد . چرا خود را دیوانه می کنید ؟ این کتاب صد ترفند و راهکار برای رهایی از آشفتگی ، اضطراب و ناامیدی در زندگی برای شما پیشنهاد میکند . من به عنوان نویسنده کتاب های “یاس کوچک زندگی” و “میانسالی خود را دریابید” و “چگونه می توان عاشق یک زن نشد” از بسیاری اموری که ما را دچار مشکل می کنند ، بخوبی آگاهم و شخصا می توانم ثابت کنم که با به کار بردن این تغییرات در زندگی تان احساس بهبود و آرامش به شما دست خواهد داد. اگر چنانچه به این نتیجه رسیدید که این کتاب برای شما سودمند بوده است ، لطفا آن را به دیگران نیز معرفی کنید .

141591 280x382