بهانه بی بهانه

کتاب بهانه بی بهانه اثر وین دایر ترجمه داود نعمت اللهی

چطور میشود که افکار قدیمی و خود-ویرانگرمان را تغییر دهیم كتاب بهانه بي بهانه ، راهكاري كاملا موثر براي ترك عادات است. من زنان و مرداني را مي‌شناسم كه با به كارگيري اصول اين كتاب بر عادات دراز مدت خود از قبيل اعتياد به انواع مواد مخدر ، مشروبات الكلي ، اضافه وزن و غيره غلبه كرده‌اند. اگر شما واقعا مصمم هستيد كه هر نوع عادات فكري و روش‌هاي قديمي بهانه‌ساز كه شما را در وضعيت راكد هميشگي‌تان نگاه مي‌دارد ، تغيير دهيد ، به شما پيشنهاد مي‌كنم اصولي را كه در اين كتاب ارائه شده است مطالعه كنيد.