آیین زندگی

کتاب آیین زندگی اثر دیل کارنگی

در این کتاب سر فصل های خواهید خواند : حقاقیقی درباره تشویش و نگرانی، روش های اساسی در تجریه و تحلیل نگرانی ، چگونه می توان نگرانی ها را از ذهن دور نگه داشت ، معرفی یک روش کامل برای پیروز شدن بر نگرانی ها ، معرفی شش روش جهت ممانعت از خستگی و نگرانی و شاداب نگه داشتن روح و جسم ، چگونه می توانیم از انتقاد دیگران نگران و عصبانی نشویم و… به همراه بیان مثال ها و روش های عملی برای غلبه بر نگرانی و استرس