فوربس رابینز بلر در کتاب خودهیپنوتیزم سریع با معرفی روشی نوین و انقلابی به نام هیپنوتیزم با چشمان باز، پلی میان دنیای آگاهانه ذهن و لایه‌های عمیق ناخودآگاه ایجاد می‌کند که خواننده را قادر می‌سازد بدون نیاز به بستن چشم‌ها، بدون ضبط صدا، بدون حفظ کردن جملات طولانی و بدون گذراندن ساعت‌ها در حالت ریلکسیشن عمیق، به سرعت و به طور مستقیم پیشنهادهای مثبت و تحول‌آفرین را به عمق وجود خود تزریق کند و این دقیقاً همان نقطه تمایز اساسی این اثر با سایر کتاب‌های مشابه در حوزه روانشناسی خودیاری و هیپنوتیزم است زیرا در حالی که روش‌های سنتی اغلب افراد را با موانعی مانند عدم توانایی در تمرکز، ترس از ترنس عمیق یا کمبود زمان مواجه می‌کنند، بلر با زبانی روان، مثال‌های عملی و اسکریپت‌های آماده‌ای که بیش از سی و پنج هدف مختلف زندگی روزمره را پوشش می‌دهند، راهکاری ارائه می‌دهد که هر فرد معمولی با هر سطح سواد و تجربه‌ای بتواند بلافاصله پس از مطالعه آغاز به تغییر کند، از ترک عادت‌های ریشه‌دار مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، پرخوری عصبی و تعویق انداختن کارها گرفته تا تقویت اعتماد به نفس در موقعیت‌های اجتماعی، بهبود کیفیت خواب، غلبه بر ترس پرواز و سخنرانی عمومی، افزایش تمرکز و حافظه برای موفقیت تحصیلی یا شغلی، جذب روابط سالم‌تر، مدیریت استرس مزمن و حتی دستیابی به اهداف مالی و شخصی بلندمدت، و این همه در حالی رخ می‌دهد که خواننده همزمان با خواندن متن، ناخودآگاهش فعال شده و پیشنهادها را مانند بذرهایی قدرتمند در ذهن خود می‌کارد که به تدریج به شکوفه‌های واقعی در رفتار و احساسات روزمره تبدیل می‌شوند، بلر با تکیه بر تجربیات بالینی خود و اصول روانشناختی شناخته‌شده مانند خودتلقینی و تکنیک‌های اریکسونی بدون ورود به پیچیدگی‌های غیرضروری علمی، خواننده را به سفری درونی دعوت می‌کند که در آن قدرت ذهن آگاه به عنوان کلیدی برای باز کردن قفل‌های ناخودآگاه عمل کرده و نتایج آن نه تنها سریع بلکه پایدارتر از بسیاری روش‌های دیگر است هرچند موفقیت نهایی همیشه به میزان باور فرد، تکرار تمرین و ترکیب هوشمندانه این تکنیک با اقدامات عملی واقعی در دنیای بیرون بستگی دارد و این کتاب را به ابزاری مکمل و بسیار قدرتمند برای هر کسی که به دنبال تحول واقعی در زندگی خویش است تبدیل می‌کند.