چیزی که درمورد تربيت بدني بايد به طور حتمی باید بدانیم ويتامين ها و قوانين گوارش خوب است. برگرفته از علم و دانش و دانسته هاي بسیار مفيد از روش و راه صحیح تقويت کردن موها و نگاهدارنده ی از آن و پاك كننده طبيعي می باشد.در نوشته ی مورد نظر درباره ی مراقبت کردن از پوست با مواد بسیار طبيعي و همچنین علل خستگي و استرس است.نوشته ی فوق یکی از بهترین کتب علمی که در زمینه پزشکی می باشد .که بسیار آموزنده است .و به کسانی که در این رابطه اطلاعاتی می خواهند کسب کنند توصیه می شود مطالعه کنند.مطلب مورد نظر توسط نشر كتابدرماني به چاپ رسیده است.دارای تعداد صد و پنجاه و شش صفحه می باشد.که به زبان فارسی منتشر شده است.و در اندازه رقعی در دست مردم قرار داده شده است.و در هزاره سیصد و هشتاد به انتشار رسیده است.برای خرید کتاب چگونه جوان بمانید و عمر طولانی نمایید نوشته ای از محمد رضا تقدمی تماس بگیرید.