کتاب استرس و روشهای مقابله نوشته ورا پیفر
توضیحات
کتاب استرس و روشهای مقابله نوشته ورا پیفر
استرس حالتی است که شما در واکنش به فشار دنیاى بیرون (مدرسه، محیط کار،خانواده، دوستان و ...) یا دنیای درون ( تمایل به موفقیت، میل به پذیرفته شدن و ...) احساس مى‌کنید. استرس واکنش طبیعى افراد در هر سنى است. استرس از غریزه فرد در محافظت از خویش در برابر فشار عاطفى یا جسمى و مقابله با خطر نشات مى‌گیرد
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.