اعتماد به نفس گمشده نوشته روس هریس
توضیحات
کتاب اعتماد به نفس گمشده اثر روس هریس ترجمه مهسار مشتاق
آیا تا به اکنون اسیر فکرهای منفی خود شده‌اید؟ پاک کردن این افکار از ذهن ، کار چندان دشواری نیست. می‌توان با تکیه بر اعتماد به‌نفس تمامی ترس‌های واهی ، خوددداوری‌های اشتباه ، وسواس‌های نابه‌جا ، احساس خستگی و دیگر باورهای بازدارنده را پشت سر گذاشت. دکتر روس هریس در این کتاب ، شما را با پنج عامل مهم کاهش اعتماد به نفس آشنا می‌سازد و با استفاده از تکنیک آگاهی ، پذیرش و تعهد کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بادوام را به‌دست آورده ، تمایلات و علایق‌تان را شناخته و یک زندگی موفق را بسازید.
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.