کتاب خوشبختی در ذهن شماست اثر استیو پالن - مارک لوین ترجمه مجید شهرابی
هشت عدد راز ضروری مهم برای داشتن زندگی خوب و بدون حسرت و تاسف کليد خوشبختي اين است که قدر آنچه را که داري ،بداني اما اگر بدست آوردن خوشبختي تا اين حد ساده است، چرا بسياري از مردم از زندگي ناراضي هستند؟ اغلب مردم گمان مي کنند که خوشبختي بر اساس چيزهايي است که در زندگي به دست مي آوريم: تمام زندگي من بهتر مي شود اگر اين ماشين را داشته باشم... من فقط به يک شغل بهتر نياز دارم، بعد از آن حتماً راحت و خوشحال مي شوم... اگر فقط با يک دختر خوب ازدواج کنم. خب فرض کن ماشين خريدي، چه اتفاقي مي افتد؟ تمام هفته را در رويا سير مي کني و روي ابرها راه مي روي. اما بعد از يک هفته دوباره همان آدم ناراضي مي شوي که بودي. خوشبختي يعني اينکه هنر اين را داشته باشي که قدر چيزهايي را که داري بداني. اين واقعاً يک هنر است. خوشبختي يک اتفاق نيست. بلکه يک حالت ذهني است. شما مي تواني در دنيا همه چيز داشته باشي اما در زندگي احساس رضايت نکني. يا مي تواني چيزهاي کمي داشته باشي اما احساس شادي بي کران کني. خوشبختي در ذهن شماست. همانطور که تالمود گفته است:« ثروتمند کسي است که قدر آنچه را که دارد بداند». به همين دليل است که دعاها هميشه با سپاسگذاري از نعمت هاي خدا شروع مي شود:« خدايا از اينکه به من زندگي دادي سپاسگزارم.خدايا سپاسگزارم که مي توانم ببينم، که مي توانم دست ها و پاهايم را به کار ببندم، که مي توانم فکر کنم.»