شناخت درمانی روان شناسی افسردگی نوشته دیوید برنز
توضیحات
کتاب شناخت درمانی روان شناسی افسردگی اثر دیوید برنز ترجمه مهدی قراچه داغی
قسمت اول " تئوري و تحقيق - تحويل در روان درماني - شناخت روحيه ، قدم اول است - خود شناس ، هر طور كه فكر مي كنيد ، احساس مي كنيد. بخش دوم " عمل - با عزت نفس شروع كنيم - بيكار نشستن - مبارزه كلامي ، برخورد با انتقاد - احساس عصبانيت ، رنجش پذيري - احساس گناه بخش سوم - افسردگي هاي واقع بينانه - غمكيني افسردگي نيست بخش چهارم " موانع روحي و رشد شخصي - علت همه گرفتاري ها - اعتياد به تأييد شدن - اعتياد به عشق و محبت - كار شاخص ارزش نيست - جرئت متوسط بودن " غلبه بر كامل گرائي بخش پنجم " پيروزي بر درماندگي و خودكشي - پيروزي نهايي ، زندگي را انتخاب كنيد بخش ششم " گرفتاري هاي زندگي - از حرف تا عمل و...
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.