نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته آلبرت الیس
توضیحات
کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آلبرت الیس ترجمه شمس الدین حسینی
در طی مسير زندگي فشارها و سختی ها ، استرس‌ها و نگراني‌هايي وجود دارد كه به طور بالقوه مي‌توانند شما را به شدت عصباني كنند و كفرتان را درآورند. اين كتاب روش‌هاي واقع‌بينانه‌اي در اختيار شما قرار مي‌دهد كه از فشار افراد و مصائب زندگي بر دكمه‌هاي اعصابتان جلوگيري كنيد و با استفاده از مهارت‌هاي كسب شده از آن، بتوانيد با كاهش چشمگيري از شدت ناراحتي‌ها، زندگي لذت‌بخشي داشته باشيد.
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.