هشیاری با یوگا

هرچند که چندین سال قبل كسي اسم يوگا را پيش من مي برد ، بلافاصله تصور مردان عجيب و گرفتار دربندكه در ارتفاعات هيماليا در حال مراقبه هستند در خاطرم تداعي مي گشت . مطمئن هستم بسياري از افراد هنوز اين طور فكر مي كنند ، ولي هيچ چيز فراتر ازحقيقت نيست . حقيقت اين است كه يوگا شيوه يي باستاني و ريشه گرفته از شرق است ولي دليلي ندارد كه دراين جا و در اين روزگار جديد نتوانيم آن را پذيرفته وازآن بهره مند شويم ، اين تمام آن چيزي است كه دركتاب هشياري با يوگا آمده است .