یوگا درمانی نوشته سونیا ریچموند
توضیحات
کتاب یوگا درمانی اثر سونیا ریچموند
ورزش يوگا يكی از نظام خوديارى فردى براى حفظ تندرستى و پيشرفت روحى-معنوى است يوگا را روش كنترل امواج فكر يا ذهن شرح مىدهند. يوگا يك روش رويكرد نظاممند دستيابى به وحدت با هستى است و يك مكتب مراقبه فكر است كه انسان را تشويق مىكند و يارى مىدهد به عالىترين امكانات بالقوه خود دست يابد و آنها را بالفعل كند. استادان برجسته يوگا در طول قرنها ظرايف و حالات بدنى انسان را مطالعه كرده و سپس حالات و حركاتى كه به آسانى مىتوان آنها را تعليم داد و اجرا و تكرار كرد عرضه كردهاند. اين حالات و حركات را كه هندوان آسانا مىنامند آثارى قابل پيشبينى روى كاركردهاى بدن انسان مىگذارند و از پيدايش دردها و بيمارىها پيشگيرى مىكنند و يا آنها را درمان مىكنند
نظرات
برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.